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ブログ

カーブスブログ

カーブスブログ

会費を払っているのにカーブスに行かなくなる日々。私のモチベの回復策

2019/7/15  

カーブスで全身運動!とっても爽快だし、体も軽くなる。でも時々、通うのが億劫になる時がある。そんな時、モチベーションを取り戻すのが、なかなか大変。ちょっと油断すると1か月くらい途絶えることも普通にありま …

筋肉

カーブスブログ

筋肉がなくなっていくとどうなるの?!

2017/5/23  

筋トレで人生を取り戻したとおっしゃる方は、数えきれないくらいいらっしゃいます。 それをみんなで一緒に喜べる、カーブスってそんなあったかい場所なんです。 では逆に、筋肉が減っていくのをほっとくとどうなっ …

カーブスブログ

カーブス歴2年 Hさんのお声

2017/5/19  

人をがんで亡くしてから、何もやる気が起こらず家にひきこもる日々。 変形性膝関節症の痛みもあり、外に出るのも躊躇するほどでした。 そんな時、病院の検査で脂肪肝が原因であると判明。 医師から痩せるように言 …

計測

カーブスブログ

5月計測スタート!

2017/5/1  

今月は『筋肉チェック』です☆ 自分の頑張りを確かめて、自分をほめてあげましょう! いつも思うんですけど 筋トレすればこんなに良いことがあるって、、 やっぱり、やってみないとわからないっ(汗) だから、 …

カーブスブログ

カーブス歴1年半、Yさんのお声

2017/4/25  

でも1人での運動が辛く、限界も感じていました。 そんな時、友人にカーブスを勧められ、入会することに。 コーチの親身なサポートに、楽しい会話をしながらの筋トレで、 こんなに楽しく痩せられるなんて!とすっ …

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